La natation sportive
10 niveaux différents, répartis en 37 groupes
Que vous soyez débutant ou confirmé, enfant, ado ou adulte, que vous souhaitiez pratiquer en loisir ou en compétition, avec nos 10 niveaux différents, répartis en 37 groupes, du lundi au samedi avec des horaires flexibles pour répondre aux besoins de chacun, dispensés dans plusieurs piscines : Georges Hermant 19ème, Mathis 19ème, Armand Massard 15ème, Bassin Atlas 19ème – nous avons forcément le groupe d’entraînement qui vous convient ! Nous proposons même de l’aquagym tonique & sportive cette année à la piscine Mathis !
Planning 2024-2025
Piscine Georges Hermant – 8-10 rue David d’Angers, Paris 19ème
Piscine Mathis – 15 rue Mathis, Paris 19ème
Piscine Armand Massard – 66 Boulevard du Montparnasse, Paris 15ème
2 séances semaine, une forte amplitude d’horaires, une magnifique piscine en 33m, de longs créneaux pour vous permettre d’en profiter un maximum : une pépite sportive en plein 15ème !!! Rejoignez nous vite!
Nos créneaux :
- mardi 18h45 – 20h30
- jeudi 19h – 21h
Les groupes
L’activité Natation de compétition est placée à la piscine Georges Hermant avec les groupes suivants :
École de Natation
Groupes U5/U6 : 1 entraînement par semaine
Pré-requis : aller dans l’eau sans réticence et sans l’aide de frite. Si l’aide d’une frite est nécessaire, viser le groupe U5/U6 à la piscine Mathis (piscine Hermant : obligation d’aller dans l’eau sans frite).
Objectifs du niveau : Préparation, passage et validation du Sauv’Nage.
Groupes U7/U8 : 2 entraînements par semaine
Pré-requis : Sauv’Nage validé (ou en cours de validation). Objectifs du niveau : Préparation, passage et validation du Passeport de l’Eau.
Groupes U9/U10/U11 : 1 entraînement par semaine, piscine Hermant – 2 entraînements par semaine, piscine Mathis
Pré-requis : Sauv’Nage validé (ou en cours de validation).
Objectifs du niveau : Finalisation du Sauv’Nage et rattrapage du Passeport de l’eau, vers la préparation et la validation du Pass’Compétition
Groupes Compétitions :
Groupe Avenirs 1-2-3 : 4 entraînements par semaine
Apprendre à s’entraîner et Initiation à la compétition, puis Participation aux premières compétitions sous les couleurs du Club
Objectifs du niveau : Préparation, passage et validation du Pass’Compétition, Participation aux étapes de la Coupe Pailleux.
Les impératifs de ce groupe sont :
- 3 entraînements obligatoires par semaine sur les 4 proposés : Lundi 17h45-19h00 – Mardi 17h45-19h00 – Jeudi 17h45-19h00 – Vendredi 17h00-18h30 à la piscine Georges Hermant
- Participation aux Interclubs TC et Avenirs
- Participation aux compétitions
Niveau soumis à la signature d’un contrat d’engagement lors de l’inscription en ligne (contrat engageant chaque nageur et chaque parent en cas de nageur mineur)
Groupe Benjamin 1-2 & Juniors 1-2 : 6 entraînements par semaine
S’entraîner pour progresser en compétition
Objectifs du niveau : Qualifications aux compétitions de niveau Régional
Les impératifs de ce groupe sont :
- 5 entraînements obligatoires par semaine sur les 6 proposés : Lundi 17h00-19h15 – Mardi 17h00-18h30 – Mercredi 17h00-19h30 – Jeudi 17h00-18h30 – Vendredi 17h00-19h00 – Samedi 10h30-12h00 à la piscine Georges Hermant
- Participation aux Interclubs TC et Benjamins selon la catégorie
- Participation aux compétitions
- Participation aux stages (2e semaine à la Toussaint, 2 semaines en Février, 2e semaine en Avril)
Niveau soumis à la signature d’un contrat d’engagement lors de l’inscription en ligne (contrat engageant chaque nageur et chaque parent en cas de nageur mineur)
Groupe Juniors 3-4-5 & Séniors : 9 entraînements par semaine
S’entraîner à performer
Objectifs du niveau : Qualifications aux compétitions de niveau Inter-région et National.
Les impératifs de ce groupe sont :
- 6 entraînements obligatoires par semaine sur les 9 proposés : Lundi 6h45-8h15 – 18h00-20h00, Mardi 17h00-20h00, Mercredi 8h30-10h30 – 17h00-20h00, Jeudi 6h45-8h15 – 18h00-20h00, Vendredi 7h00-9h00 (piscine G. Vallerey) – 17h00-20h00 – Samedi 10h00-12h00 à la piscine Georges Hermant
- Participation aux Interclubs TC
- Participation aux compétitions
- Participation aux stages (2 semaines à la Toussaint, 2 semaines en Février, 2 semaines en Avril)
Niveau soumis à la signature d’un contrat d’engagement lors de l’inscription en ligne (contrat engageant chaque nageur et chaque parent en cas de nageur mineur)
Groupes Loisirs
Groupes Ados Benjamin 1-2 & Juniors 1-2 : 2 entraînements par semaine, piscine Mathis / 3 entraînements par semaine, piscine G. Hermant
Démarches Pédagogiques : Amélioration des qualités physique et motrices du nageur tout en prenant du plaisir !
‣ Rechercher à enrichir continuellement le répertoire gestuel et les habilités motrices (coordination) du nageur, lui permettant ainsi d’avoir une approche réfléchie sur sa pratique ;
‣ Travailler sur la capacité à nager longtemps avec une bonne maitrise technique ;
‣ S’amuser dans l’eau au travers de la réussite de l’apprentissage ;
‣ Développer la vélocité sur de courtes distances, en veillant à garder une bonne maitrise technique ;
‣ Développer les qualités posturales (renforcement musculaire).
Objectifs du niveau : Apprentissage des 4 nages
Groupes Ados Juniors 3-4-5 & Séniors : 2 entraînements par semaine, piscine Mathis / 3 entraînements par semaine, piscine G. Hermant
Démarches Pédagogiques : Amélioration des qualités physique et motrices du nageur tout en prenant du plaisir !
‣ Rechercher à enrichir continuellement le répertoire gestuel et les habilités motrices (coordination) du nageur, lui permettant ainsi d’avoir une approche réfléchie sur sa pratique ;
‣ Travailler sur la capacité à nager longtemps avec une bonne maitrise technique ;
‣ S’amuser dans l’eau au travers de la réussite de l’apprentissage ;
‣ Développer la vélocité sur de courtes distances, en veillant à garder une bonne maitrise technique ;
‣ Développer les qualités posturales (renforcement musculaire).
Objectifs du niveau : Apprentissage et perfectionnement des 4 nages
Groupes Adultes Loisirs : 1 à 2 entraînement(s) par semaine, piscine Mathis / 1 entraînement par semaine, piscine G. Hermant / 2 entraînements par semaine, piscine Massard
Nager, Forme, Santé & Bien-être, pour une pratique plaisir et un apprentissage en douceur.
Démarches Pédagogiques : Amélioration des qualités physique et motrices du nageur
‣ Rechercher à enrichir continuellement le répertoire gestuel et les habilités motrices (coordination) du nageur, lui permettant ainsi d’avoir une approche réfléchie sur sa pratique ;
‣ Travailler sur la capacité à nager longtemps avec une bonne maitrise technique ;
‣ Prendre du plaisir dans l’eau au travers de la réussite de l’apprentissage ;
‣ Développer la vélocité sur de courtes distances, en veillant à garder une bonne maitrise technique ;
‣ Développer les qualités posturales.
Objectifs du niveau : Apprentissage et perfectionnement des 4 nages
Groupe Adultes Entraînements : 4 entraînements (dont 1 en libre) par semaine, piscine G. Hermant
Se perfectionner dans sa pratique sportive au sein d’un groupe dynamique où règne bonne humeur et envie de progresser.
Démarches Pédagogiques : Amélioration des qualités physique et motrices du nageur
‣ Rechercher à enrichir continuellement le répertoire gestuel et les habilités motrices (coordination) du nageur, lui permettant ainsi d’avoir une approche réfléchie sur sa pratique ;
‣ Travailler sur la capacité à nager longtemps avec une bonne maitrise technique ;
‣ Prendre du plaisir dans l’eau au travers de la réussite de l’apprentissage ;
‣ Développer la vélocité sur de courtes distances, en veillant à garder une bonne maitrise technique ;
‣ Développer les qualités posturales.
Objectifs du niveau : Perfectionnement des 4 nages
Pourquoi pas vous ?
Que vous soyez d’anciens nageurs(es) de compétition ayant envie de pratiquer le sport que vous aimez, que vous soyez une personne qui sait nager les 4 nages et qui ait envie de se perfectionner et de découvrir la compétition, le club « les Mouettes de Paris » est prêt à vous accueillir avec sérieux et convivialité.
Horaires :
- lundi Hermant de 19h45 à 21h
- mercredi Hermant de 19h45 à 21h
- jeudi Hermant de 19h45 à 21h
- vendredi en libre de 17h à 18h à Hermant